Зарегистрирован: 25 май 2019, 18:55 Сообщения: 81 Темы: 7 Откуда: Крым Пол:
"""Наум""" писал(а):
Хочу похудеть, а то от сиденья дома на самоизоляции как то сильно действует отрицательно на мой внешний вид. Подскажите пожалуйста диету, чтоб быстро сбросить лишний вес.
Опять быстро, куда ж вам всем так быстро нужно?) Наедали-то свои килограммы наверно годами? А сбросить все хотят быстро, за месяц или за две недели. Не получится быстро, да и не нужно, так как это может быть чревато для вашего организма. Быстро сбросить можно лишь небольшое количество килограмм. Есть конечно множество самых разных диет, различные системы типа интервального голодания и т.д. - но очень рекомендую худеть под присмотром диетолога, который и составит вам план питания .
