Всем доброго времени суток! Посоветуйте, какой вид тренировок поможет быстрее привести тело в форму. Я не жду мгновенного результата, но и годами ходить безрезультатно в спортзал тоже не интересно. Вот заинтересовали предложения в спротзале Эвридей Фитнесс, вот их сайт . Что выбрать силовую тренировку или бассейн?
Так как мой организм склонен к набору лишнего веса, я в постоянном режиме тренируюсь в спортзале "Iron-Club". К правило, занимаюсь 3 раза в неделю, под руководством опытного тренера. Расположен данный зал на левом берегу в Киеве, по адресу: Челябинская 2. Кстати, при покупке абонемента, у них первая .
