С детства у меня сложные отношения с семьей, местами их можно охарактеризовать как ужасные. Сейчас живу одна, хочу построить отношения, семью, не могу и все тут. Понимаю, что мне нужен психотерапевт, который поможет. Но и к нему я не могу обратиться, я его боюсь! Что делать?
Вам нужен , это для вас лучшее решение. Перед началом сеанса просто скажите себе, что это обычный звонок – показывать лицо не обязательно, - который вы в любой момент можете сбросить. При таком настрое разговор вести проще, потому что есть ощущение, что ситуацию ты контролируешь. И думайте о том, что таким образом вы помогаете себе построить будущее.
