тренера спросите, может, стоит эластичную повязку пока, может еще чего посоветует. Но вообще любой спорт - это всегда травмы, тут не бояться заранее надо, а правильно восстанавливать форму после лечения.
У моего брата тоже была травма колена. В восстановлении коленного сустава ему очень помог тутор на коленный сустав который мы заказывали в магазине Медика . Тут же после он заказывал наколенники, которые использовал во время тренировок, что бы облегчить воздействие на колено. В Медике большой выбор наколенников. Может вам тоже стоит попробовать его использовать и страх за колено у вас уйдет.
