Здравствуйте. У кого сидячая работа в офисе, как от боли в шее спасаетесь?Это ж ужас, месяц только на новом месте, весь день за компьютером и к вечеру шею не чувствую.
Походите на массажи или мазь в аптеке спросите. Можно самой в течении дня делать зарядку для шеи, наберите в интернете, там много информации. Я так делаю в течении дня пару упражнений для расслабления мышц))
Вот и прелести в принципе работы за компьютером весь день. Я фрилансер, работаю на дому, но от монитора не отхожу практически весь день, тоже шея очень мучала. Вы вообще что-то слышали о турмалиновой продукции?Это действительно вещь!Я себе покупал турмалиновый шейный аппликатор в магазине медтехники Медика, у них вообще целый каталог этой продукции есть. Если регулярно его надевать и не забывать, то вы забудете о болях. Я себе вот недавно и турмалиновый пояс купил, хорошая вещь. Так что подумайте над таким вариантом решения проблемы!
К сожалению такая проблема у многих, кто целый день сидит за компьютером. Тоже страдаю, ничего не помогает, прошел целый курс массажа, а проблема не уходит. Надо бы обследоваться теперь.
У меня такая же проблема, заметила, что ухудшилось состояние после родов. Теперь если посижу за компьютером больше двух часов, шею не чувствую, еще и поясница болит. Каждый день в магазине, хочу приобрести себе массажер для тела. Я то хожу на массаж, но удовольствие дорогое, каждый месяц нет возможности курс проходить, так хоть дома смогу делать себе массаж. Выбрала себе уже массажер немецкий Вeurer на сайте.
Здравствуйте. У кого сидячая работа в офисе, как от боли в шее спасаетесь? Это ж ужас, месяц только на новом месте, весь день за компьютером и к вечеру шею не чувствую.
Могу рекомендовать массажиста, остеопата, реабилитолога Олега Мирошниченко, который имеет более 30 лет опыта в практике , а также является профессионалом в области мануальной терапии. Мануальный терапевт быстро и качественно определит диагноз, проведет надежную диагностику, подробное консультирование и эффективное лечение различных заболеваний. Предложит мягкую, безопасную и проверенную технику работы с индивидуальным подходом к каждому пациенту. Также предоставит комплексную реабилитацию, обучение самореабилитации и технике медитации.
Аффида - это тот препарат, что нравится и подходит лично мне. Если вам нужно выбрать обезболивающее то советую почитать по этой ссылке, на официальном сайте препарата. Там отличная классификация и хорошо расписано, когда и что будет более действенным. По времени наступления эффекта брать если, то у меня это полчаса и хватает приблизительно на 7-8 часов, что весьма немало.
